Урок 1. Карта сокровищ достижения цели
Почему лени как таковой не существует и что тогда мы ею называем? Как достигать целей, если лень победить невозможно, Мощная техника, которая позволит проложить путь к вашим желаниям не наперекор лени, а в обход ей. Урок 2. Чтобы преодолеть лень, нужно … побольше отдыхать!
Почему разрешая себе лениться, Вы сможете эффективнее преодолеть лень, Как пополнять энергию, чтобы дела делались автоматически и не нужно было прилагать сил, Эффективная практика, которая позволит действовать, даже если энергии мало. Урок 3. Небольшой секрет: как сделать так, чтобы ничего не делать
Как сделать так, чтобы ничего не делать, но продвигаться к своей цели Как внедрить принцип удовольствия в рутину, Как сделать так, чтобы достигать цели было удобно. Аффирмации для преодоления лени. Урок 4. Организовать пространство так, чтобы оно работало на Вас
Как использовать самый надежный, удобный, доступный ресурс для преодоления лени, Как работает принцип группировки, принцип напоминаний и принцип гнезд, Как разгрузить голову и перейти от “думания” к “деланию”. Урок 5. Обуздать время, чтобы освободить его
Как использовать “игры со временем”, чтобы его всегда хватало, Принцип “проглотить лягушку” как способ избавиться от мучительной тягомотины, Секреты серфингистов для управления временем и энергией, Как избавиться от незавершенных дел. Урок 6. Один в поле не воин — поиск союзника
Как стремление делать все самой порождает лень и мешает достижению целей, 4 типа союзников и как заручиться их поддержкой, Учитель и ученик, которые будут нести Вас вперед. Урок 7. Перевал на середине пути или как остановиться, но не сбиться
Как преодолеть лень, несмотря на откаты, Как использовать цикличность женской природы для достижения цели, Как нейтрализовать законы поля и природу препятствий для исполнения желаний.